2018-06-05から1日間の記事一覧

とことん落ち込んで寝られないときの落ち込んでから回復するまでの経緯と対策3つ

こんな記事を書いたけどやっぱり寝られない日も当然ある! 海外に引っ越しして寝付き寝起きが悪くなった私が克服できた3つの方法。 - ささくれももも子見聞録 早速先日寝られずしかもとことん落ち込む日があったので、今後の予防と陥ったときの対処法のため…